Forerunner 570
HELLES, 1,4-ZOLL AMOLED TOUCHDISPLAY
BIS ZU 18 STUNDEN AKKULAUFZEIT IM GPS-MODUS
PERFORMANCE- UND GESUNDHEITSDATEN
SATIQ™ TECHNOLOGIE UND MULTI-FREQUENZ EMPFANG
LEICHTE ALUMINIUM-LÜNETTE
PLANUNG
MORNING REPORT
Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Du kannst sogar das Design der Berichte, die angezeigten Daten u.v.m. anpassen.
ERHOLUNGSZEIT
Finde heraus, wie lange du dich erholen musst, bevor du dein nächstes intensives Workout absolvierst. Ausschlaggebend ist dabei dein letztes Training.
NAVIGATIONSFUNKTIONEN
Erstelle oder finde bereits vorhandene Strecken in der Garmin Connect™ App oder synchronisiere sie von deinen bevorzugten Drittanbieterplattformen.
HEALTH STATUS
Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitswerte - wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder sich davon entfernen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann. Diese Funktion ist zunächst als BETA-Version verfügbar¹.
HFV STATUS
Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und erhalte dank eines täglichen sowie 7-Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.
SCHLAFCOACH
Erhalte einen Sleep Score und individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst. Zeichne Schlafstadien auf und erhalte Einblicke zum Verbessern der Schlafqualität².
BODY BATTERY™
Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen².
ERKENNUNG VON NICKERCHEN
Du kannst automatisch Nickerchen verfolgen oder speichern und anhand der Daten sehen, wie sie deinem Körper nutzen, wann der empfohlene Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten.
INTELLIGENTER WECKALARM
Der smarte Weckalarm erkennt potenzielle Leichtschlafphasen innerhalb eines voreingestellten Zeitrahmens mit 30 Minuten Spielraum, um dich genau dann mit sanften Vibrationen zu wecken.
VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS
Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs³ besser zu verstehen. Diese Veränderung kann z.B. auf Alkoholkonsum, Umweltfaktoren oder Schlafstörungen zurückzuführen sein.
LAUFZEIT-PROGNOSE
Erhalte eine Berechnung deiner potenziellen Pace für einen 5K, 10K, Halbmarathon oder Marathon, wenn du die Distanz heute laufen würdest.
WETTKAMPFZEITPROGNOSE
Die Wettkampfzeitprognose zeigt dir, mit welcher Zeit und Pace du beim Wettkampf laufen könntest, wenn du bis zum eingegebenen Wettkampftag weiter trainierst.
HAUTTEMPERATUR
Trage deine Smartwatch beim Schlafen und sieh dir an, wie sich deine durchschnittliche Hauttemperatur² verändert. Diese Veränderungen können auf kürzliche Aktivitäten, das Schlafklima, mögliche Krankheiten und vieles mehr zurückgeführt werden.
FRAUENGESUNDHEIT
Verfolge und speichere Informationen zu deinem Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte außerdem Informationen zu Training und Ernährung. Lass deine Hauttemperatur beim Schlafen aufzeichnen, um bessere Perioden-Prognosen und Berechnungen für die Tage nach dem Eisprung zu erhalten⁴.
VORBEREITUNG
RUNNING DYNAMICS AM HANDGELENK
Deine Smartwatch misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m.
HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Deine Herzfrequenz wird regelmäßig aufgezeichnet und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du bei Aktivitäten trainierst².
MULTISPORT TRAININGS
Erstelle individuelle Koppeltrainings, um dich optimal auf deinen nächsten Triathlon oder dein nächstes Multisport-Event vorzubereiten. Kombiniere dazu zwei oder mehrere Sportarten und lasse dich von deiner Smartwatch durchs Training führen.
AKUTE BELASTUNG
Vergleiche deine Trainingsbelastung der letzten Zeit mit dem optimalen Bereich, um deine Fitness zu verbessern.
TRAININGSEFFEKT
Sieh dir an, wie sich deine Trainingseinheiten auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung auswirken.
LEISTUNGSZUSTAND
Erhalte während des Laufens eine Analyse von Pace und Herzfrequenz und auf diese Weise in Echtzeit eine Einschätzung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit.
VO2MAX
Sieh dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge Veränderungen im Zeitverlauf, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m.
HEALTH SNAPSHOT™
Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.
LIFESTYLE LOGGING
Erfasse deine Lebensgewohnheiten – vom Kaffeegenuss bis zur Bettlektüre – und erhalte in der Garmin Connect™ App einen Überblick, wie sich deine Lebensweise auf deine allgemeine Gesundheit auswirkt. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können.
ERNÄHRUNG IN DER GARMIN CONNECT™ APP
Zeichne problemlos Kalorien und Makronährstoffe auf, erhalte personalisierte Ernährungsempfehlungen und sieh dir Berichte an, um deinen Fortschritt beim Erreichen deiner Ziele zu verfolgen – alles mit einem Garmin Connect+ Abonnement.
STRESSLEVELMESSUNG
Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.
PULSE OX SENSOR
Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen⁵.
SPRACHHINWEISE
Erhalte Hinweise zu deiner Leistung und sogar Anweisungen während deiner Trainings.
WORKOUTS
Lade kostenlose HIIT-, Krafttrainings-, Cardio-, Yoga-, Pilates- und Mobilitäts-Workouts herunter und bringe Abwechslung in dein Training.
PERFORMANCE
RUNNING POWER AM HANDGELENK
Sieh dir an, wie viel Leistung du auf den Trail oder die Straße aufbringst. So kannst du deine Anstrengung regeln und noch optimaler trainieren.
SATIQ-TECHNOLOGIE UND MULTI-FREQUENZ EMPFANG
Erhalte eine hochpräzise Streckenaufzeichnung und optimierte Akkulaufzeit.
PACEPRO™
Plane deine Strategie für den Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.
INTEGRIERTE SPORT-APPS
Nutze mehr als 30 integrierte Aktivitäten, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining u.v.m.
LAUFBAHN TRAINING
Die Smartwatch zeichnet auf Laufbahnen auf der ganzen Welt genaue Rundendistanzen in Metern auf.
TRIATHLON- UND MULTISPORT-APPS
Zeichne mit integrierten Profilen für Triathlons, Duathlons, Koppeltrainings und SwimRuns automatisch Splits auf oder erstelle deine eigenen.
AUTO LAP® ANHAND STRECKE
Beim Folgen einer Strecke erkennt die Smartwatch anhand dieser Strecke, wann ein Kilometer absolviert ist. Im Gegensatz zur GPS-basierten Auto Lap® Runde wird die Runde anhand der Streckeninformation gesetzt.
AUTOMATISCHE ZIELLINIE
Wenn du während einem Wettkampf einer geladenen Strecke folgst, erkennt deine Smartwatch die vorher gesetzte Ziellinie und stoppt deine Aktivität automatisch.
IMMER UP-TO-DATE
MUSIK
Lade Songs und Playlisten aus deinem Spotify-, Deezer-, Amazon Music- oder YouTube® Music Konto herunter, um ohne Smartphone Musik zu hören (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich).
SICHERHEIT UND TRACKING
Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Smartwatch einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Live-Position an Notfallkontakte gesendet⁶.
GARMIN PAY™
Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch über teilnehmende Anbieter.
SMART NOTIFICATIONS
Erhalte E-Mails, Benachrichtigungen u.v.m. direkt auf deine Smartwatch bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone.
LIVETRACK
Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen⁶ und zuvor geplante Strecken ansehen.
GARMIN CONNECT APP
Die Garmin Connect™ App zeigt dir alle Informationen rund um deine Gesundheit, Fitness und deine Aktivitäten. Aktualisiere deine Smartwatch, erhalte Insights, werde Teil der Community und mehr.
CONNECT IQ™ STORE
Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter.
GARMIN SHARE
Teile von dir geplante Strecken, Workouts sowie Positionen einfach und schnell mit anderen kompatiblen Garmin Produkten.
GOOGLE MAPS™ APP
Immer auf dem richtigen Weg – egal, ob beim Gehen, Laufen oder Radfahren. Gib dein Ziel in Google Maps auf deinem Android™ Smartphone ein und erhalte präzise Abbiegehinweise direkt auf deinem Handgelenk.
